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"Tapoter pour mieux se sentir"
Mise en pratique depuis 1991, par Gary Craig, cette technique de « tapping » va permettre de soulager :
-
les symptômes physiques**
(douleurs physiques, maux de tête, asthme…)
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et les douleurs émotionnelles
(traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété…).
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle.
C'est une des thérapies dites Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture (technique sans aiguille d'acupuncture).
Comment l'EFT fonctionne ?
Dans le corps, circule de l'énergie. Les pensées négatives vont entrainer des émotions négatives qui vont venir s'accumuler dans le corps et bloquer le passage de l'énergie. Nous allons alors pouvoir ressentir des maux dans le corps, un mal-être...
Il est possible de débloquer le passage énergétique en stimulant certains points dans le corps. Et, c'est ce que l'EFT propose : "Taopter pour mieux se sentir".
Je vous propose des séances d'EFT en séance individuelle.
Dans le cadre de la Sophro-Analyse, afin de vous accompagner au mieux dans le processus thérapeutique, je pourrais également être amenée à vous proposer d'utiliser, lors de certaines séances, l'EFT pour soulager des douleurs physiques ou émotionnelles.
** Ne se substitue en aucune façon à un traitement allopathique conventionnel. Le diagnostic médical est interdit, il convient de consulter un médecin en cas de problème de santé.
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